パ－ティ－ダンスを上手に踊るポイント（Ｐａｒｔ5）

ダンスに必要なのは「まっすぐに立つ、きれいな姿勢になる」事が非常に大事です。

ダンスの上手な人によく言われますが、「まっすぐに立って下さい」と　私達は長い生活
習慣から背骨は曲がり、身体が歪んでいます。まっすぐ立つということはダンスには
一番大切なことです。

　私達は日常、足元の靴先は、約15度以上外側に開いていることが普通です。ダンス
では靴先をまっすぐに揃えて歩く癖をつける事が非常に大事で、ダンスが上手になる
早道です。逆に踊りの先を読んで、次は回転だからといって、この動きとは正反対に
つま先を内側（いわゆるオカマ足）に入れて廻ろうと踊っている方が大半と思います。
　踊るときに軸で廻るのと外周で廻るのとではスマ－トさが違ってきます。つま先を
まっすぐ出してボ－ルに体重を乗せて回転するとスピ－ディ－でしかも華麗に廻ること
ができるようになります。
この技術はスタンダ－ドにもラテンにも共通する事です。

「まっすぐ前進・ボ－ルに体重を乗せて鋭くタ－ン」の繰り返しです。
この動作が出来るようになると「まっすぐに立つ・きれいな姿勢になる」に回帰します。

さあ頑張りましょう、ダンスの理屈をちょっと理解すると技術は飛躍的に向上します。

いよいよ盛夏、夏本番です。8月は毎週交流会があります。しっかり参加してしっかり
汗をかいておいしいビ－ルを飲みましょう。

ご遠慮ください

会員の皆様　暑中見舞い申し上げます。いつも交流会をご利用いただきありがとうございます。

以下の件で、会員の皆様から苦情が届いていますのでお知らせいたします。

「上手な人は教えてくれない」
ダンスのステップを他人に教えたがる人はダンス界では「教え魔」といって嫌われます。パ－ティ－やサ－クルの会場の隅で一生懸命女性に教えている男性がいたら教え魔と思って間違いありません。ダンスの経験の浅い女性にとって、親切に教えてくれる男性は喜ばれそうですが、教え魔と呼ばれる男性の技術は、いい加減で正式に習ったものではありません。
教室に通って長い時間をかけて（たくさんお金をかけて）習った技術は、おいそれと公開してくれません。下手な人間に限って教えたがるものです。
（月刊ダンスファン　「ここがポイント社交ダンスから引用」）

当交流会もダンスが好きで好きでたまらない方々の交流会で踊りを楽しみたい方々の集いです。
折角の貴重な時間を教え魔に捕まってしまっては楽しみも半減です。

女性からは当然ですが、男性の方々からも会場で教える事はやめて戴きたいとの苦情が殺到しています。心当たりの方は今後教えるのはおやめ下さい、よろしくお願いします。

当交流会は近年女性のお客様が少なくなっています。もしかしたらこれが原因ではと苦慮しています。

お知らせ

”交流会の時間の変更”
いつも交流会にご参加ありがとうございます。
「夢プラザ」の会場を１４時から１７時までの３時間を借りて交流会を開催しておりますが、
会場の準備が整わない時間、定時（いわゆる一時間単位）の１４時に実施しているため
無理があり、お客様に会場外でお待ちいただいている状態で心苦しく思っておりました。
会場が公共施設のため早めに空けて戴くことが無理な状態ですので、今後（８月）開催
から交流会の時間を１５分繰り下げて行いますのでご了承ください。

５周年記念のお知らせ

「スポ－ツダンス365技術交流会」は北広島市ふれあい学習センタ－（愛称：夢プラザ）
に場所を移して本年９月３０日（日）５周年の時を迎えます。
昨年の発足５周年記念事業と同様に盛大な記念事業を実施する事になりました。
今回は２週にわたる大きなイベントとする予定です、

乞うご期待を
但し、普段交流会にご支援・ご参加いただいている会員の皆様限定です。
詳細は会場にてお知らせいたしますのでそれなりに参加していただき情報を入手
してください。（会場でのおしらせとして公開は致しません）


GWウイ－クはどこも混雑、明日３０日は４月最終の交流会ですので健康のために
ご参加を！！
この日から中２日の交流会が続きます。ダンスを楽しみましょう。

パ－ティ－ダンスを上手に踊るポイント（Ｐａｒｔ４）

パ－ティ－会場の交通ル－ル。
先日、某ダンスパ－ティ－で楽しんできました。二百数十名が参加する大きなパ－ティ－でしたが会場が参加人数に対して狭いため芋洗いのようでした。レベルの違う方、参加地区の違う方などが好き勝手に踊っていましたので踊るのに大変苦労しました。

会場が狭くても図のような意識してくれたら混雑していても楽しく踊れるのにと思います。交通ル－ルにもあるように遅い車は左車線を走行して追い越し車線を空けて流れを良くしてあげることは皆様ご存知ですよね！！！
ダンスも混雑しているときは外側のラインを空けて追い越ししやすくしてあげます。技術的に自信のない方は走行ラインを踊りましょう。立ち止まるピクチャ－ポ－ズは比較的すいている会場の中央でしましょう。追い越しラインでピクチャ－ポ－ズをしている人がいますが、あっという間に大渋滞が起きてしまいます。　”貴方は迷惑をかけていませんか”！！！！
これだけのことで100名定員の会場でも１５０名は踊れますよ。

明日１５日は久しぶりの定例会です。お天気も春日和皆様のご参加をお待ちしています。

パ－ティ－ダンスを上手に踊るポイント（Ｐａｒｔ3）

習い始めの頃は誰でも下を向いて足元を確認します。目で動きを確認したい気持ちは分かりますが、ダンスではこれが一番いけないことです。顔を真っ直ぐに上げてステップを踏む、これだけでダンスを踊る姿は格段に違ってきます。会場で上手に大きく踊っているカップルを見て自分も大きく踊らなければと足幅を大きく動かそうとします。それが大きくなればなるほどバランスが崩れて身体は歪んでしまいます。上手な人は大きな歩幅を使っていませんよ。 （体重移動をしっかりしているだけです）

パ－ティ－ダンスを上手に踊るポイント（Ｐａｒｔ2）

《二つの意味の一人立ち》

ダンスが上手になることと、ダンスパーティーで上手に踊れることに非常に大事なことは一人立ちが出来るかどうかに掛かっています。

☆一つ目の一人立ちとは

ダンスの習い始めは地域のサ－クルに入会してサ－クルレッスンを身につける方がほとんどと思います。サ－クルレッスンで覚えた足型はパ－ティ－では役に立ちません。サ－クルの足型で踊っているカップルを時々見かけますが、思うように踊れず回りの人達に迷惑をかけて退散する羽目になっていますね。ダンスパ－ティ－会場では基本の簡単なステップで流れに沿って踊れば良いことで、難しい足型を披露する必要はありません。ましてサ－クル以外の人と踊る時に自分のサ－クルの踊りを相手に要求するのは無理なことです。混雑した会場ではサ－クルの足型の踊りは通用しません。

パ－ティ－ダンスを踊る為にはサ－クルレッスンから脱皮して一人立ちしなければなりません。

☆二つ目の一人立ちとは

ダンスが上手になる為には、膝を緩めることが非常に大事です。動き始める時にいきなり足を出してしまうと相手を押してしまいます。ステップする足（前に出す足）ではないほうの足の膝を緩めることが予備動作となり、この足で前に出す足を送り出します。この送り出す足を「サポ－ティング・フット」と呼び相手に合図を送ります。この膝を緩める（やわらかくする）動作が一番大切です。
膝を緩めて送り出す為にはサポ－ティング・フットにしっかり体重を乗せなければなりません。

いわゆる一本立ちです。両方の足に体重を乗せていては送り出しの動作が出来ません。
北海道の人はウインタ－スポ－ツが得意です。スキ－・スケ－トも滑走中はどちらか片方に体重を乗せて操作しやすいようにしています。従って北海道のダンス愛好者は片足に体重を乗せる行為に長けていると思いますのでダンスがすぐに上手になると思います。
鏡に向かって片足体重の移動を体験してみましょう。（いわゆる案山子になるのです）
これを理解して動作が出来るようになるとダンスの技術は飛躍的に向上します。


サ－クルダンスから脱皮して一人立ちしよう
自分の片方の足で立つための一人立ちしよう

さあ今日から挑戦してみよう。