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2017年2月27日月曜日

高齢者の踊れる時間の限度を再発見

最近パ-ティ-や交流会で踊ると以前のように踊れない、1曲踊った後、どうも疲れを感じる。交流会が終わって帰宅すると「疲れた・どっこいしょ」の言葉が増えた様な気がする。
現在利用中の「中央公民館」は夢プラザと違い縦の長さが短いので1曲踊るとモダンだと会場を2・3周廻る羽目になるので、どうしても疲労感を感じる。踊っていて曲の長さがちょっと長いかなあと思っていました。

そこで昨日の交流会では皆様の了承を得て、音楽を過去8年間提供してきた時間よりも15秒ほど短くします。体験して下さい。短くて不満のある方は申し出てくださいとやってみました。
次のようにいたしました。
 モダン(ワルツ・タンゴ・スロ-)とルンバは  2分5秒から------1分50秒へ
 チャチャチャは                1分55秒から-----1分45秒へ
 ジャイブ&クイック・サンバは         1分50秒から-----1分40秒へ
変更して1時間15分間、会場に流してみました。皆さん何の抵抗も無く踊るは踊るは会場は超満員。苦情は一切なし、いいんじゃない、短く感じないよ、続けて2曲踊るのには丁度いいよ、と賛同のご意見を戴きました。

そして何よりも会が終了後、家に帰って後片付けをして一服、ソファ-にヨイショといつもの通りの行動でしたが、あれ今日はいつもより沢山の人と踊ったのに疲労感が無い・身体が軽い・心地よい・充実感がある。
そうか1曲の時間が長くない方が我々高齢者に丁度いいんだ、これが、疲労感をなくして身体を心地良い状態にしてくれたからなんだあと新しい発見がありました。

よし今日から曲を短く作ろう、又また仕事が増えてしまう。いいか何もない暇なお爺さんだからCDの再作成に挑戦です。

パ-ティ-は音楽が命で、分かりやすく、楽しい音楽をと思っていましたが、人間が感じる心地良さも必要なことも分かりました。

次回を楽しみにご来場ください。お待ちしております。

2017年2月25日土曜日

金スマ社交ダンスを観て

昨夜の金スマ社交ダンスを観て、ロペス・キンタロウのカップルは上手になりましたね。
身体も締まって迫力のある踊りで見栄えがありました。
全日本の代表として専属のコ-チ付きました。番組後半でコ-チの一言「自信が無い動作の際、ネックがふらついて下を向いているよ」は私達にも耳が痛い一言でした。

2017年2月24日金曜日

3度目は無いように気を付けよう

新年早々風邪をこじらせて回復するのに20日ほどかかってしまった。高齢になると以前のようにすぐには良くならない事に納得。

2月は結婚42周年記念で温泉ダンスに出かけたが、楽しいはずの温泉ダンスで追突事故が起き左足を負傷、これも2週間かかってやっと完治しました。

2017年スタ-ト以来、毎月の事件事故、2度ある事は3度ある、3月は気を敷き締めて怪我をしない、遭わないよう気を付けようと思います。

次回から毎週日曜日の開催になりました。沢山の皆様の参加をお待ちしています。

2017年2月22日水曜日

火曜日開催の最終日が無事終了

昨年4月、長らく利用していた夢プラザは管理者の意地悪により、止む無く中央公民館へ移動いたしました。当初、日曜日は先約があり、日曜日に固定できず変則的な曜日での開催となってしまいました。苦節1年、年の途中からやっと日曜日が確保できる権利を頂戴いたしましたが、その時はもう半年分の予約が済んでいる状態でした。
 この春、3月からやっと皆様要望の日曜日開催が出来るようになりました。

昨日は火曜日開催の最終日、強風で地吹雪のあの悪天候の中、地元の皆様を始め、江別・札幌・恵庭・千歳方面から、命知らずの皆様が沢山お出でになりました。
本当にありがとうございました。感謝・感謝・感謝です。
パ-ティ-が終了する頃には天候も回復して快晴になっておりました。

私が出来る事は洗練された音楽を用意するだけ、後は参加する皆様の自由です。楽しんで戴けましたか、昨日も座っている人がいない状況が何度もありました。
皆様タフですね。

2017年2月19日日曜日

孫と戯れた一日



今日は交流会が会場が取れない日曜日でのんびりする日でしたが、孫がじじ・ばばと遊びたいと来たので、江別市にある児童が遊べる施設に行ってきました。
江別市にある児童施設「子育てひろば、ぽこあぽこ」ちょっと変わったネ-ミング。
大小さまざまな遊具が取り揃えてありなかなかのところでした。他の市町村には無いすばらしい施設です。



お上手な滑り


屋内の施設なので冬も大丈夫、孫たちは顔を真っ赤にして遊んでいました。

ばばが見守るなかはしゃぐ孫

背中にお名前札を付けて遊びに夢中ジジが声を掛けても知らんふり。時々定員に達したアナウサ-が、遊ぶ時間は2時間が限度。次の人が待っている状態で超人気の施設ですね。
遊び疲れて帰宅すると二人ともお昼寝でぐっすり、寝顔が超可愛い、たまりません。





交流会の無い日曜日は今日が最後、しばらくは日曜日のお相手が出来ないので大サ-ビスをしておきました。遊んであげたのか、孫に遊ばれたのかは定かではないが。


2017年2月18日土曜日

プレミアムフライデ-(プレ金)

来週の24日から、就業時間を午後3時にする「働き方改革」が始まる。
経済の活性化のため、流通や小売り、外食産業や旅行業界の消費を喚起する狙いがあるようです。(毎月最終の金曜日一日のみ)
でも、金曜日の3時に帰るために、その他の日にしわ寄せで残業が増えるのではと危惧しているのは私だけではないでしょう。

★サラリ-マン川柳から
 会議する 準備のために また会議
 効率化 提案するため 日々残業
 ノ-残業 居なくなるのは 上司だけ
 残業は するなこれだけ やっておけ

法律を作った国会は実のある質疑で金曜日3時に終わるのだろうか、?

私は、以前から夏時間制にして、夏の間標準時間から1時間進めて時間をずらせばいいと思っています。細長い日本列島、北海道は夏3時ごろには明るくなるもったいない。
夏時間は1時間、時計の針を進めればいいだけで、日常生活には一切影響はない。上記の(プレ金)等の小手先の変な施策は必要ない。

こんなこともわからない行政や国会。
夏時間の法案が提出されるが、変な反対意見でいつもポシャンになる。
海外旅行が大好きな小生は夏時間を体験済み、それぞれの御国は何の問題もない。

消費税2%上げるよりも経済効果が生まれる。

プレ金3時に終わった後、若い人がダンス教室に通うだろうか、(゚Д゚;)
まあ無理でしょうね、ダンス業界には関係ない話でした。失礼しました。


2017年2月17日金曜日

アシスタント業務終了

昨日のレッスンで千歳市が主催する「公民館教室社交ダンスの部」が終了した。
我らが澤田先生が担当したので、昨年5月から昨日までの30回をアシスタントとしてお手伝いをしていました。これでやっと肩の荷がおりました。

千歳市は文化的事業に力を入れており、生涯学習の一環として毎年春から10ケ月のサイクルでフラダンスや社交ダンス等沢山のコ-スが用意されています。それぞれ自分にあった趣味を選んで参加できます。(進んでいますね)

お手伝いをしての感想
やはりここでも少子高齢化の波が、若い人達は社交ダンスをやる余裕が無いようです。
社交ダンスの経験者が参加する条件でしたが、参加した人達は高齢者ばかり、家に居てもショウガナイから行くかのような感じに取れました。
50代前後の方たちに参加してもらいたいと思いました。
(社交ダンスがすたれて行くように感じました)
各地のワンコインパ-ティ-会場は高齢者ばかり、世の中どこに行っても高齢者、
ああ私も高齢者どうにかならないのだろうか(;゚Д゚)

2017年2月15日水曜日

久し振りのお姉さん

昨日は近くのス-パ-へお買い物、私は運転手。
買い物が終わって帰宅するなり、妻が私今日「お姉さんと」呼ばれたのと嬉しそうに報告してきました。ええ誰に?
聞くところによると魚コ-ナ-で品物を物色中、お年寄り夫婦が横で妻に対して「ねえ、お姉さん・お姉さん」と呼びかけられたそうです。当初は妻は自分が呼ばれているとは思ってもいないので知らん顔をしていたそうです。それでも「ねえ、お姉さん・お姉さんこの魚なんていう名前なの」だったそうです。自分が呼ばれているのにやっと気づき魚の名前を教えたそうです。

妻いわく何十年ぶりかしら「お姉さんと」呼ばれたのは(苦笑)

私は妻に大丈夫だよ後姿は18歳だからと言ってやりました。
女性はいつまでも・いつまでも・80歳になっても女性です。御婆さんとは言いません。
婆ちゃんと言えるのは孫だけ。

さあ次回も交流会に昔の素敵なお嬢様方がいっぱい来ますよ。

我が家のTV事情

夫婦二人だけの生活、週1~2回のダンスの練習やサ-クル活動と交流会の主催で大忙しですが、これが無い日は何の楽しみも無い高齢者夫婦、さて、普段はTVでも見て一日を過ごすのでしょうが、昨今のTVは見るものが無い。以前は本題の中にさりげなく挿入されていたCMが今ではCMの間に本題があるほどの頻度、TVを見ていてCMの多さに怒り心頭。チャンネルを投げつけたくなる。
お笑い芸人のオンパレ-ド、ゲストの雛壇並び、TVの向うで笑って騒いでこちらはシ-ン、同じ司会者や担当者で変化が無い、ドラマも定番で展開に期待と緊張感が感じられないスト-リ、犯人と刑事が何処かの海岸や崖プッチで解説その後パト-カ-が来る、(ありえない)最近は2時間・3時間の特番が目白押し、(高齢者は疲れて2時間も3時間も見てられない 笑ってください)
ニュ-スとスポ-ツだけのチャンネルで好いのに、無いのかなあ。

私のTV事情、見たい番組は録画をしてから観る。こうするとCMは飛ばす事が出来るし、面白くないところは早送り、超気持ちいい---ストレスが溜まらず快適、胃の調子がすこぶるいい。
我が家の2台のブル-レィディスクレコ-ダ-は大活躍、
1台は追っかけ録画ができるので録画開始後、CMの時間等を考量して観れば1時間の番組は45分程度で観れる。何と効率がいい事か、特に野球はチェンジや投手交替や遅い投球動作も早送りで観れば3時間の試合時間は2時間で観れる。

お得情報
NHKBS1の左隣にディ-ライフと言う局があります。海外ドラマとディズニ-専門のチャンネルです。これを録画してみると楽しいTV人生を送れます。

世の中ストレスが身体に一番よくない。押し付けられる情報よりも自分で快適生活を見つけなければいけません。

音楽に配慮が無いダンスパ-ティ-に行ってもストレスが溜まる事になる。健康に良くない。今は行くところが無い(哀しい😢)どこか無いかなあ、教えて?






2017年2月13日月曜日

久し振りの超満員

12月1月と日曜日開催が1度しかなく、昨日は久し振りの日曜開催、先週もお休みだったので寂しかったは 、のお客様で一杯でした。
2月としては昨年同様、当地は降雪量が少なく除雪機の出番が数回しかありません。
昨日は快晴のお天気と重なって数ヶ月・数週間ぶりのお客様が沢山いらっしゃいました。
「やあ、お元気でしたか、どこで遊んでいたの」等々の挨拶でした。

そんな中、お客様から戴くお言葉は
「やっぱりここが一番・素敵な踊れる女性いるからレベルが高い」
「やっぱ♪が良い、踊っていなくても聞いているだけで癒される」
「会場の大きさが丁度いい・会場セッテングが良いので踊りやすい」
昨日も会場を見ると座っている人(男性)が誰もいない時があります。全員踊っています。ワルツとルンバですね、皆さんこの曲が一番好きみたい。

札幌では白石区民センタ-を会場にしたパ-ティ-が開かれていますが、何処へ出かけるのもお客様の自由です。一番楽しいところへ行くべきです。選択肢が増えることは良い事だとおもいます。主催者が切磋琢磨することでより良いパ-ティ-になる事でしょうね。

当会は音楽が命です。それ以外は一切なしよ(笑)

2017年2月10日金曜日

素敵なお店の紹介

美味しいお店を紹介します。
備長炭で焼き上げる牛肉100%のハンバ-グが売り、「大かまど芝」
https://www.hotpepper.jp/strJ000853450/ で見てね。

こちらの売りは炭火焼で焼かれるアツアツのハンバ-グ、このアツアツのハンバ-グをふうふうしながらいただきます。お料理はセットになっているためご飯やみそ汁、ドリンク・デザ-トが付いています。ご飯・みそ汁はお変わり自由、デザ-とドリンクは選べるのがうれしいですね。お値段は少し高めですが価値のある贅沢なランチです。

私はほとんど毎週行っています。気に入った理由はハンバ-グと言えば普通濃厚でジュ-シで脂っこいイメ-ジを持ってしまいますが、この店のお料理はハンバ-グの上に北海道産の野菜がたっぷりが特徴です。ハンバ-グと野菜の組み合わせが絶妙で、食したあとも
もたれる感がありません。
 
メ-ル会員になると割引やお料理・ドリンクのトッピングが受けれる特典や毎週末、イケメン店長さんからお得な情報(メ-ル)が送られてきます。

人気のお店なので曜日や時間帯により30分から1時間は待たされるかもね。
それだけ美味しいってことでしょうか。
お孫さんやご家族で是非試してみてください。





2017年2月6日月曜日

臨時ニュ-スです。追突事故が発生しました。

2月5日午後8時頃、定山渓ビュ-ホテル・多目的ホ-ル入り口付近のダンス会場のLODで追突事故が発生しました。この事故で60代の男性が足首内側付近に軽傷を負いました。会場にいたホテルの関係者や会場の皆様が大丈夫ですかと駆けつけてくれ、裂傷と内出血になっていたのを見て、大丈夫か? 救急車を呼ぼうかと大騒ぎ、被害者いわく救急車は要らないから消毒液とバントエイドと湿布できるものがほしい( ;∀;)

アハハハハ、被害者は私です。

男性のヒ-ルで私の左足内側くるぶし付近を蹴ったようです。やられたときは激痛で会場にうつぶせで倒れてしまい、あまりの痛さで一瞬何が起きたのかはわかりませんでした。
女性のヒ-ルが男性の靴の中に入ってくる事故は経験もあるし、よくある事です。しかし今回はリ-ダ役の男性のヒ-ルが私の左足の内側を傷つけるとは合点がいかない。

目撃者の話だと
加害者の男性はカップルの女性とホ-ルドをせずに離れた状態二人でシャド-をしていて、タ-ンの練習だったようです。その回転の遠心力がついた男性の足が、長い脚(笑)で左足の後退動作をしている私にぶつかってきたようです。(この野郎ダンスパ-ティ-会場は練習するところじゃないんだと頭に来ましたが、後の祭り・怒れない)

地吹雪で前が見えない状態で追突されるのは不可抗力でよくある事ですが、ダンス会場で男性に怪我をさせられたのは生まれて初めての事でした。

当交流会の会場では、練習することは禁止しています。それが正しい事が立証されました。
(自分の身体で)痛かったあ あああああああ-----(>_<)

私が怪我をして踊れなくなると困る人がいっぱいいますよ。

次回の温泉ダンスは4月30日(日)でサンパレスです。皆さんこの指とま~れ。



2017年2月4日土曜日

今日は立春

今日2月4日は「立春」です。
立春は春が立つ、という意味で、この頃から気温の底はピ-クを過ぎ、徐々に春めいた気温や天気に変わっていく日の始まりです。

立春は、節分の翌日で、節分とは春を迎え新しい一年の始まりの前に邪気を払うための行事であり、立春とは季節が冬から春になったその日を指すのだそうです。

新しい一年を迎える立春にはその一年が良い年であるようにと願いを込めて、「立春大吉」という言葉があるそうです。
この言葉は禅宗のお寺から来ている慣習なのだそうですが、この文字を縦に書くとある事に気づきます。真中に線を入れると左右対称で表から見ても裏から見ても「立春大吉」と読めます。

立春大吉に面白い逸話があるそうです。
その昔、立春大吉と書かれた御札が貼ってあった家に鬼が入った事があり、ふと鬼が振り返ると、さっき入る時に見えた立春大吉の文字が見え(鬼から見て裏側)「まだ入っていなかったのだ」と思い、逆戻りして出て行ってしまった。というものです。

この話で、立春大吉の御札を貼っていると魔除けになるようです。

わあ、楽しいお話でした。




2017年2月3日金曜日

来ましたいつもの地吹雪が

昨日は木曜練習会の定例日、前夜からの降雪と強い風で吹き溜まりが出来たりのお天気にも関わらず、いつもの男女同数(20名)の参加者で充実した練習が出来ました。

帰宅してニュ-スを見ると、すぐお隣南幌町の国道337号で500メ-トルの区間にわたり25台が巻き込まれた玉突き事故があったそうです。50代と60代の男性2人が軽い怪我をされたそうです。

大きな事故の割には死傷が出なくてよかったですね。現職の時、通勤で吹雪で前が全く見えないホワイトアウトに遭遇したことは何度もありました。その時は横道にそれてやり過ごす方法で逃げていました。(死に急ぐ事も無いので)

2月を乗り切れば春はもうすぐそこです。
交流会も夢プラザから中央公民館に場所を移して4月で1年を迎えます。当施設は半年先まで申し込める制度だったので、移動当初は、従来の日曜日の開催が無理でした。日曜・火曜と変則した開催でしたが皆様に支えられてどうにか持ちこたえることが出来ました。

苦節1年、半年先まで申し込める資格を得たのが8月、その時はもう半年先の申し込みは済んでしまっている。やっとこの3月から定例の日曜日開催が出来るようになりました。

雪解けの春、心地良い時期から日曜日開催です。沢山の皆様のご参加をお待ちしております。


2017年2月1日水曜日

損した気分

本日、月の初日は公共施設の申込日です。カレンダ-を眺めると今年は祝日と土曜日が4回も重なっている。週休二日制の現在は土曜日は皆さまお休みですよね。(私達リタイヤ組は毎日が日曜日)
日曜日と重なると翌月曜日は振替休日となりますが、これも今年は元旦の1日の一度だけ、もう無い、本当だ大きく損した気分になってしまう。
連休が少ないと出かける人も少なくなってしまう。観光業は厄年ですね。
当会も日曜・祝日を基本で行っていますが、例年よりも開催日が少なくなるかも。

まあいいか、来週は温泉ダンスで定山渓へ、踊って・温泉に入って・食べて、楽しんで来ます。